Yin Yoga

Yin Yoga Stunde "deep relax in silence"  am Freitag, 7. Mai um 18.00 Uhr online   Eine wundervolle Yin Stunde in der Stille zum Entspannen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Ich freu mich!   Anmeldung bitte unter info@yogapilates-stuttgart.de    

26.04.2021|

Ausrichtungsorientiertes Yoga

"Ausrichtungsorientiertes Yoga" mit Heidi  am Sonntag, 10. Januar 2021 um 11.15 Uhr über online Zoom  Die erste Stunde Yoga in 2021 "for you free" Yoga Vorkenntnisse sind von Vorteil. Ich freu mich!   Anmeldung bitte unter info@yogapilates-stuttgart.de    

01.01.2021|

Leben retten

Akademie 15 Minuten  fürs Überleben  Am 27. November von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr findet im Studio inform ein Seminar "15 Minuten fürs Überleben" statt. Was tun, bevor der Notarzt kommt? Kompakter Notfallkurse für Laien bis hin zum Profi.   Kosten 30.-- € (90 Minuten Soforthilfe für Erwachsene und 30 Minuten Soforthilfe für Kinder) Da [...]

15.10.2019|

Pranayama & Meditation

Die Königs-Disziplinen im Yoga: Pranayama & Meditation mit Gabi  Sie führt dich ein in die Welt des bewussten Atmens: Der Atem steht im Mittelpunkt, ganz leicht und fließend.  Du wirst deinen Atem mit verschiedenen Pranayama-Techniken kennen lernen und spürbar im Körper erfahren.  In einer Asana-Praxis erlebst du deinen Atem als Taktgeber der Bewegung. Ohne Anstrengung [...]

31.08.2019|

Nada Yoga – Yin Yoga

Nada Yoga - Yin Yoga, Klang (schalen) & Tambura mit Melanie  Yin Yoga ist ruhig und meditativ. Sanfte, passive Dehnungen ohne Muskelanspannung, in die du Dich in Ruhe hinein schmelzen lässt, sind die Essenz des Yin Yoga. Geführte Meditation und Atem- Achtsamkeit begleiten deine Asana-Praxis, die sich an der Meridianlehre der TCM orientieren. Samstag, 19. [...]

31.08.2019|

Glückliche Füße

Buchtour Glückliche Füße mit Patricia Römpke  Am 7. September von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr findet im Studio ein Vortrag zu "Glückliche Füße" statt - Vorbeugen gegen Hallux und Co. Was kann ich dagegen tun und welche Asanas gibt es dazu. Lasst Euch überraschen. Betrag 20 €, wobei 5 € für das Studio inform sind [...]

10.08.2019|

Pilates Basic

Pilates Basic   absoluter Anfängerkurs 7 Kurseinheiten (geschlossener Kurs) 18. September bis 30. Oktober 2019 Der neue Pilates Basic Kurs ist die Gelegenheit mit Pilates zu beginnen. Hier lernst du die Grundprinzipien von Pilates kennen. Was unter dem Powerhouse zu verstehen ist und worauf im Pilates Wert gelegt wird. Du stabilisierst und kräftigst den gesamten Körper [...]

26.06.2019|

Yoga Basic

Yoga Basic   absoluter Anfängerkurs 7 Kurseinheiten (geschlossener Kurs) 21. September bis 8. November 2019   Der neue Yoga Basic Kurs ist die Gelegenheit mit Yoga zu beginnen. Hier erlernst du die Grundlagen der Yoga Asanas, Atemübungen und Entspannung des Körpers.   Du wirst die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga spüren. Das Studio inform in Stuttgart [...]

20.06.2019|

Kids Yoga

Kids Yoga   1. bis 4. Klasse (6 bis 10 Jahre) Yoga soll den Kindern helfen, auf natürliche Art und Weise, sich selbst besser wahrzunehmen. Von den Einflüssen dieser Welt Abstand zu bekommen, zu entspannen, sich wohlfühlen und Kind sein zu genießen. Wir wollen den Kindern helfen mit Konzentrationsstörungen besser umzugehen, Haltung zu bewahren und durch [...]

20.06.2019|

Rückenpower

Rückenpower für einen gesunden und kräftigen Rücken 10 Kurseinheiten (geschlossener Kurs)  27. September bis 20. Dezember 2019   Unser Rückenpower Programm ist an alle gerichtet die fit,  gesund und Ihrem Körper etwas gutes tun möchten. Ein intensives und abwechslungsreiches Sportprogramm erwartet dich in diesem Kurs. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und [...]

18.06.2019|