„Yoga Nidra – Schlaf des Yogis“
Am Dienstagabend, 9. Mai 2023 von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr online
Durch Yoga Nidra erreichst du ein höheres Level der Tiefenentspannung. Durch diese spezielle meditative Technik wird sich dein Bewusstseinszustand positiv verändern. Dein Körper und Geist regenerieren sich dabei, wie es sonst nur durch einige Stunden Schlaf möglich ist.
Es hilft dir bei Schlafstörungen und unterstützt Deinen Körper im Umgang mit Stress.
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